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标题: 男人冬季在被窝里玩电脑暗藏疾病隐患 [打印本页]

作者: 重庆痞子 时间: 2012-12-24 18:25
标题: 男人冬季在被窝里玩电脑暗藏疾病隐患
入冬以来，家住汉口二七路一青年男子为求暖和，每天下班回家后便捂进被窝里，当起宅男在被窝里玩电脑上网，一趴至少5个小时，月余后脖子疼痛难忍无法正常活动，到医院就诊后才知是“捂出”了颈椎病。

男子被窝玩电脑不留神竟玩出了颈椎病

24岁的徐先生怕冷，每天下班吃完饭后便钻进被窝，喜欢捂在被窝里趴着玩电脑上网，一趴至少5小时，除了上厕所，其余时间仰着头上网，坚持一个多月后，感觉脖子无法正常扭动，只要稍微歪动，脖子后面就会扯得疼，担忧之下赶紧前往医院诊治。

专家介绍，该患者由于长时间趴在床上保持固定的仰立姿势，颈椎长期处于高度紧张状态，颈部肌肉未得到适当的松弛、缓解，久而久之造成颈椎病。此前接诊过年轻患者因不良坐姿、睡姿而导致的颈椎病，但像徐先生如此长时间趴着，头部始终处于仰立姿势，导致的颈椎病发作比较少见。

享乐之余，切记养成正确睡姿、坐姿，长时间保持一种姿势未动时，需适当活动身体，放松、缓解紧张的肌肉，以免造成不必要的损伤。

远离电脑让男人感受家庭“性福”

日常生活中，辐射源很多，其中微波炉、手机以高频辐射为主，电视机、空调、电脑等以低频辐射为主。值得注意的是：电吹风运作时产生的辐射量在家用电器中名列前茅。

电磁辐射是一种复合的电磁波，以相互垂直的电场和磁场随时间的变化而传递能量。人体生命活动包含一系列的生物电活动，这些生物电对环境的电磁波非常敏感，因此，电磁辐射可以对人体造成影响和损害。长期严重的电磁辐射威胁着人体的生殖系统和免疫系统。

电磁辐射会影响人的生殖系统，主要表现为男子精子质量降低。男性生殖细胞和精子对电磁辐射更为敏感。因此，男性应尽量减少与电磁波太频繁密集的接触，而且接触时也要保持安全距离，一般是半米以上。

电脑对得多头发掉光光

使用电脑时间越长的男性越易脱发，这是上海复旦大学附属华山医院对多名脱发男性进行的调查结果，在电脑前长期工作成了脱发的“罪魁祸首”。

此次接受调查的男性为在华山医院毛发门诊接受治疗的秃发患者，年龄在17～77岁，他们中的某些年轻人，每天使用电脑的时间甚至超过了8个小时。

医师曲大为建议，碰到这种情况的男人不必着急，最好适当离开电脑去放松放松，还可以通过食补为头发增加营养，多吃黑芝麻、核桃等富含维生素A、维生素B6的食物，利于控制脱发。这种方法在英国的畅销书《公爵原味食谱》中就有介绍，已经有些脱发的英国威廉王子每天都会服用复合维生素药丸，并食用芝麻、核桃等生发食品。

维生素A能维持头皮组织的正常功能，减少聚积于毛囊的油脂，从而促进头发的正常生长。而维生素B6对调节脂肪酸的合成、抑制皮脂的分泌有重要作用。需要注意的是，脱发的人体内常缺铁，因此，黄豆、菠菜等含丰富铁的食物也是脱发者餐桌上的必备食品。

当然，如果有条件，不妨服用些何首乌，可以补肝滋肾，适用于气血虚弱引起的脱发，对“虚不受补”者疗效更佳。

此外，脱发可能与睡眠质量有关，经常熬夜加班、容易失眠的人也会脱发，电脑族可以抽空睡个午觉，以调整紊乱的生物钟，同时，缓解紧张、焦虑的情绪、保持轻松心态，都有助于改善脱发。

作者: 雨轩 时间: 2012-12-25 10:16
帮你项项吧

作者: 文文 时间: 2012-12-25 10:16
在线等在线等

作者: 烟鬼 时间: 2012-12-26 11:41
哈哈瞧你说的~~~

作者: 钻石 时间: 2012-12-26 17:13
我帮你喝喝

作者: 星星 时间: 2012-12-26 23:25
应该加分

作者: 雪人有眼泪 时间: 2012-12-26 23:25
先顶后看

作者: 雨轩 时间: 2012-12-27 01:22
厉害！强~~~~没的说了！

作者: 乡巴佬 时间: 2012-12-27 03:44
就为赚分嘛

作者: 可可乐 时间: 2012-12-27 03:44
回复一下

作者: 心魔 时间: 2012-12-27 03:44
一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

作者: 薇安 时间: 2012-12-27 05:32
好人一个

作者: 靓点 时间: 2012-12-27 09:08
活着，以死的姿态……

作者: 雨轩 时间: 2012-12-27 09:08
勤奋真能造就财富吗？

作者: 乡巴佬 时间: 2012-12-27 11:34
有才的不在少数啊

作者: 烟鬼 时间: 2012-12-27 11:34
原来这样也可以

作者: 钻石 时间: 2012-12-27 19:46
不错不错.,..我喜欢

作者: 向洞开炮 时间: 2012-12-27 19:46
哈哈我支持你

作者: 雪人有眼泪 时间: 2012-12-28 00:13
顶顶更健康，越顶吃的越香。

作者: 钻石 时间: 2012-12-28 00:13
呵呵大家好奇嘛来观看下~~~~

作者: 我是一只狼 时间: 2012-12-28 16:33
真好。。。。。。。。。

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