旌湖河畔 - 德阳智慧城市让生活更有温度
标题:
雾天防病多喝牛奶多吃青菜
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作者:
叶子
时间:
2013-2-19 12:18
标题:
雾天防病多喝牛奶多吃青菜
雾天防病多喝牛奶多吃青菜
近几日,大雾天气弥漫,能见度低,不仅对交通造成影响,更对人们的身体健康造成影响。大雾天气养生保健该吃些什么呢?
由于老人和儿童的抵抗力较弱,建议老年人要保持科学的生活规律 ,避免过度劳累,多饮水。要注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃些豆腐、牛奶等食品,必要时要补充维生素D。
偶尔也得吃点儿青菜。尽量以清淡饮食为主,不要吃葱、蒜、辣椒等刺激性食物。可多吃一些富含维生素C、维生素E的食物。另外要多饮水,或者喝罗汉果茶。
作者:
钻石
时间:
2013-2-19 20:15
雾天防病多喝牛奶多吃青菜
——这个真能解决吗?
作者:
夏天的风
时间:
2013-2-20 09:02
(*^__^*) 嘻嘻……
作者:
薇安
时间:
2013-2-20 09:02
加油啊!偶一定会追随你左右,偶坚定此贴必然会起到抛砖引玉的作用~
作者:
悠悠女儿香
时间:
2013-2-20 09:02
真是天底下好事多多
作者:
钻石
时间:
2013-2-21 04:04
应该加分
作者:
可可乐
时间:
2013-2-21 04:04
一个个全都骑到老大头上来了...
作者:
文文
时间:
2013-2-21 15:01
我不是你想象中的那样完美那样坚强,金钱和美女就足以把我征服!
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