“工作时间原本是朝10晚6，但实际是9点下班算准时，11点、12点才最常见，最离谱更试过工作至凌晨2点钟仍未离开。”在香港一家公司任职高级采购员的钟小姐说，超时工作对她是家常便饭，“说是5天半工作，但就算是淡季，星期六也要工作至下午6点才能走。”
有工作没生活
因为工作时间实在太长，钟小姐被迫中断了晚间进修，几乎没有时间和朋友聚会，常因临时加班而放朋友鸽子，因为屡屡爽约，还令恋爱关系亮起红灯，更因长期没有时间吃晚餐，瘦到皮包骨头。
钟小姐的“非人生活”在香港不算个案，类似例子在香港打工族和白领的圈子里比比皆是。夫妇同为保安员却形同过着独居生活的胡氏夫妇、悔疚要儿子过着犹如“孤儿”生活的单亲妈妈周女士，这样的报道常常见诸报端。
香港工联会最新调查显示，过半数全职女性，每周平均两天要超时工作，重灾区行业是文职、零售和饮食业。根据调查结果，62.1%的文职人员须超时工作，其次是53.3%的零售百货以及45.5%的饮食从业人员。工联会表示，工时过长令不少单身女士即使有工余时间，也宁愿休息，最后被标签为俗称的“剩女一族”；至于已婚女性，10.4%表示工时过长使婚姻生活亮起红灯，8.3%因此考虑是否生育，15%在职妈妈更无法兼顾照顾子女与工作。
没加班费才是常态
令人不解的是，香港这样高度崇尚法制的社会，加班没加班费似乎反而是常态。曾有内地人写文章（点击观看文章影视作品《黑狐》、《白蛇传说》）赞扬香港人的工作精神，文中说，为什么香港会有如此高的效率？因为香港人超时工作却不要加班费。
这篇文章恐怕是曲解了打工者的真实想法。任职香港一家银行的Y先生日前上电视现身说法，他4年加班300多个小时，向银行追讨加班费却一直遭主管拒绝。针对香港银行业的一项调查发现，八成半银行员工曾超时工作，每天加班2小时，四成每星期工作60多个小时，有五成银行员工表示曾被拖欠加班费。
医疗行业也是“重灾区”，调查发现香港公立医院医生每周平均工时为66小时，3%的医生更高达100小时以上，影响医生的临床判断，甚至会酿成医疗事故。40%受访医生曾因长时间工作出现医疗失误，86%受访者表示若工作环境不改善，会考虑转投私营机构。
香港医疗团体向政府呼吁，必须建立超时补偿的机制，令医院高层不可肆无忌惮地增加前线医生工作量。
当加班变成文化
香港街头，交通灯马达般的“哒哒”声愈响愈密，每个路口都有一队人等着冲锋，这个经典画面直观展示了香港为何叫做“动感之都”。高效、勤快从来都是香港精神的一部分，也是香港所以形成加班文化的深层原因之一。
有媒体评出国内上班族最辛苦的6大城市，香港居首。在香港，“手停口就停”的危机感长盛不衰；每个人都有投资观念；艺人们永远是为了工作而不敢恋爱和休息；兼职和充电是工薪族的两翼；“开OT（加班）”是香港人的口头禅；快餐型报纸总是销量最大；为了不影响工作，香港人的餐桌上几乎没有酒精度，只有麦芽度。
据香港媒体报道，香港特区政府近期拟引入标准工时。此前，香港“立法会”曾赴韩国考察，发现韩国早于2004年实施《劳工标准法》，规定一般雇员每周工时不多于40小时、每天工作不多于8小时，每周超时工作时数不可多于12小时，如雇主违反《劳工标准法》，一经定罪，最高刑罚可判监2年或罚款约6.8万港元。有意思的是，韩国人的工作时间逐年下降，但经济并未因此陷入衰退，涨势依旧。
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