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标题: 鸡蛋怎么吃？ [打印本页]

作者: peter 时间: 2013-4-12 00:53
标题: 鸡蛋怎么吃？
老年人吃鸡蛋谨防三误区
鸡蛋是老人们常吃的食物，因为鸡蛋柔软好入口好嚼烂。但是在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是几个最大的误区。下面为大家介绍老年人吃鸡蛋的三个误区。
禁忌一：
鸡蛋与白糖同煮
很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。
禁忌二：
鸡蛋与豆浆同食
早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，有很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分损失，降低二者的营养价值。
禁忌三：
鸡蛋与兔肉同吃
鸡蛋还不能与兔肉同吃。鸡蛋同兔肉同食会刺激肠胃道，引起腹泻。

作者: 烟鬼 时间: 2013-4-13 04:21
加油站加油

作者: 靓点 时间: 2013-4-13 04:21
哈哈,这么多的人都回了,我敢不回吗?赶快回一个,很好的,我喜欢

作者: 星星 时间: 2013-4-13 04:21
楼主的内容不管你信不信，反正我信了

作者: 心雨 时间: 2013-4-13 05:21
我也来顶一下..

作者: 悠悠女儿香 时间: 2013-4-13 05:21
加油啊！！！！顶哦!!!!!支持楼主，支持你~

作者: 雪人有眼泪 时间: 2013-4-13 05:21
去市场买东西，杀价先杀四分之三，现在杀一半行不通了。

作者: 星星 时间: 2013-4-14 02:45
很好！很强大！

作者: 向洞开炮 时间: 2013-4-14 13:59
要不我崇拜你?行吗?

作者: 文文 时间: 2013-4-14 13:59
我想要`~

作者: 靓点 时间: 2013-4-15 11:06
我十目一行也还是看不懂啊

作者: 雨轩 时间: 2013-4-15 11:06
我想要`~

作者: 雨轩 时间: 2013-4-15 11:06
我假装认真地工作，老板假装认真地付薪水

作者: 心魔 时间: 2013-4-15 12:42
孜孜不倦，吾等楷模 …………

作者: 雪人有眼泪 时间: 2013-4-15 12:42
读10年语文，不如聊半年QQ

作者: 钻石 时间: 2013-4-15 12:42
呵呵那就好好玩吧~~~~

作者: 夏天的风 时间: 2013-4-15 17:45
谢谢分享了!

作者: 怡然 时间: 2013-4-15 17:45
…没我说话的余地…飘走

作者: 心魔 时间: 2013-4-15 17:45
不错不错.,..我喜欢

作者: 可可乐 时间: 2013-4-16 06:49
晕死也不多加点分

作者: 雨轩 时间: 2013-4-16 06:49
这年头，分不好赚啊

作者: 夏天的风 时间: 2013-4-16 06:49
你加油吧

作者: 心魔 时间: 2013-4-16 11:01
先看看怎么样！

作者: 夏天的风 时间: 2013-4-16 15:41
长时间没来看了～～

作者: 悠悠女儿香 时间: 2013-4-16 15:41
回复一下

作者: 雪人有眼泪 时间: 2013-4-16 15:41
几头雾水…

作者: 雪人有眼泪 时间: 2013-4-16 18:09
今天没事来逛逛，看了一下，感觉相当的不错。

作者: 芷水 时间: 2013-4-16 20:34
我顶啊。接着顶

作者: 心魔 时间: 2013-4-16 20:34
进行溜达一下

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