理一理传说中的待产包，准妈妈们好好瞅瞅咯！

理一理传说中的待产包，准妈妈们好好瞅瞅咯！

传说中的待产包很全，很多，不过，实际生活中，每个麻麻应该结合自己的情况，准备相关的物品。

话不多说，直接进入主题：

叶酸：叶酸是备孕妈妈必须要吃的，预防胎儿神经系统缺陷的。孕前三个月到孕后三个月吃。

补锌片：这个是我们做孕前体检时，医生给开的药，不是给宝妈吃的哦，是给咱的老公吃的啦，增强精子活力和质量，让“小蝌蚪”更有活力和持久力。

补钙片和补铁片：姐妹们准备怀孕之前一定要到医院做一个微量元素的检测，看看自己身体里缺少什么微量元素，之后就要有计划的补补了。一般来说缺钙缺铁的比较多。

蜂蜜：俗话说“早盐晚蜜”，我每天晚上都会喝上一杯蜂蜜牛奶，把蜂蜜热好，待温度低一点的时候加上蜂蜜，喝起来很好喝。滋润肠道，不会便秘，而且本身蜂蜜就是女性养颜的好东西哈，反正是很有好处的。     

水果：这个就不用细说了，大家都知道，水果是女人的最好的养颜的东西啦。现在要准备怀孕的已经怀孕的宝妈们更是不可缺少，宝宝生出来皮肤会白皙嫩滑，体质也会很好。吃各种时令水果，新鲜的，纯天然的最好啦。

干果：核桃是补脑的，大家也都知道。据说多吃核桃，宝宝会很聪明的哦，而且眼睛特别黑特别亮。还有各种干果，如：开心果，榛子，花生，杏仁等。都含有不同的营养成分。我每天是定时定量的吃一点。相信宝宝会很乖的哦！         

玉枣：红枣补血，不言而喻。每天三颗枣，青春永不老。对于怀孕的妈妈来说，要给宝宝足够的血液供养，一般自己会贫血的，医生就会建议天天吃枣，炖着，干吃，泡水都可以。味道甜甜的，还可以增进食欲，减轻一点孕期反应。老公一直给我买的事和田玉的大红枣，很饱满，很好吃，我每天都吃三四颗。         

孕妇奶粉：每天都应该喝牛奶，大概1斤左右的吧，但是到孕中期和后期，宝妈们需要更多的微量元素的搭配，是我们平时喝的普通牛奶所满足不了的。孕妇奶粉就含有DHA、锌、铁等微量元素，让宝妈们给肚子里的宝宝吃的好好的，宝宝发育会更健康。

防辐射服：防辐射服可以在一定程度上减少辐射，建议麻麻们还是准备一下，毕竟也不贵。

防辐射蓝牙耳机：刚开始不知道蓝牙耳机，没有用，到四五个月的时候，老公才给我带回来一个，用着挺好的，也不像以前接电话那么耳朵疼了，家里信号不太好的时候，把手机放在信号好的地方，接电话带着蓝牙就可以随便在哪个房间了，方便，实用。价格也不贵，所以我建议宝妈们也试试，不要被手机辐射伤着自己和宝宝了。

孕妇护肤品：宝妈们肯定在想，怀孕了到底能不能用化妆品，答案是可以用，但要有选择的，选用孕妇专用的，天然的，纯植物的。况且我们这用的就只是基础护肤品，不涂脂抹粉，就用基本的护肤就可以啦！

孕妇装：怀孕以后我都很发愁的，每次翻开柜子，都没得穿的，个个衣服都变小了。尤其可得保护好肚子，千万不能被勒着，普通裤子是不能穿的，特别是牛仔裤，不透气，勒的紧。所以知道怀孕后第一件事就是买了能穿的孕妇装和孕妇裤。这个宝妈们根据自己的喜好，随便选择几套都行，舒服为原则。

孕妇裙：夏天，孕妈咪就不能美了吗？我才不要呢，宝妈也可以同样追求美丽，追求时尚，做一个有风韵的潮妈，吼吼，我开始在网上搜了好多家店店，最后买了3件，换洗着穿，一个夏天就过去了，更重要的是产后也都还可以穿的，根本不浪费。老公都夸我会买东西又会过日子，哇哈哈！

孕妇鞋：人家都说鞋子是最重要的，怀孕后，我的漂亮的高跟鞋被我遗弃啦，又重新买了这种平底的豆豆鞋，没办法，为了宝宝，一起都忍了。穿上舒服，不会被绊倒，脚不会累，就是最重要的。

妈妈待产包背包：要准备的物品太多了，要用这个背包把他们装起来，这个包包我用起来感觉还不错，侧面袋子放奶瓶保温瓶，里面放置包包用品，很实用，质量还不错。

到了这里，各位麻麻是不是觉得要准备的东西实在是太多了？

这里，先说一个简洁版的待产包，详情看这里    url.cn/QPoRrQ

接下来继续。

防溢乳.垫：溢奶是妈妈正常的反应，但是买一次性和可洗式的呢？当时在网上可是查了不少资料，大多数妈妈认为可洗式的相对不卫生，再怎么清洗也是多次重复使用，细菌滋生难以避免，而且必须配合文胸使用（穿哺乳服的妈妈就不能用了），还有最重要的一点是不舒服，可洗式的吸水后都是湿漉漉的。而一次性的除了价格高一些，使用起来还是舒服的。

吸.奶器：参照网上很多妈妈的经验，新安怡手动的性价比最高，生之前先买了一个带到了医院，因为宝儿出生后就吸所以没怎么用，有时候奶涨了宝儿不吃奶还有有事离家好久吸奶器都是很有作用的。上班后做了背奶妈妈来回带吸奶器也挺麻烦，有时还会忘所以又买了一个电动的，前面是模仿宝宝吸奶的感觉设计的，用起来省力效果还好，有点后悔买晚了。

一次性内裤：全棉时代纯棉产妇裤两包，一包3条，弹性很好，感觉不错，在医院的时候一天用1-2条，出院后继续穿的孕妇内裤。

一次性产褥垫：这个我没预备，医院的待产包里有，住院期间很有用，防止流出的血沾染床单，后来回家后还多出两张，就给宝儿当搁尿垫用了。

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