帮助你改善坏心情的纯音乐

我们在开心的时候喜欢听音乐，释放我们的喜悦，我们在悲伤的时候也喜欢听音乐，舒缓我们的哀愁，音乐就像上帝赐给人类的心灵良药，但我们平时都是听歌比较多，其实纯音乐，乐曲也是非常值得细细品味欣赏的，下面推荐六组不错的国内外乐曲，帮助你改善不好的情绪和状态，.

一：有助于松弛精神、解除疲劳的乐曲

　　【中国】《彩云追月》，《牧童短笛》。

　　【外国】维瓦尔弟的《四季》中的春，亨德尔的管弦乐组曲《水上音乐》，德彪西的《大海》，《西班牙花园之夜》。

二：有助于调整紊乱的思绪、减轻内心焦虑不安的乐曲

　　【中国】琴曲《梅花三弄》、《雁落平沙》、《春江花月夜》、《月儿高》，广东音乐《雨打芭蕉》。

　　【外国】巴赫的《D小调弥撒曲》门德尔松第四交响乐，肖邦的A大调前奏曲，约翰斯特劳斯的圆舞曲。

三：抑制烦躁、易怒、敌意的乐曲

　　【中国】琴曲《流水》，二胡曲《汉宫秋月》，琴歌《阳关三叠》、《苏武牧羊》。

　　【外国】贝多芬C小调钢琴奏鸣曲《月光》的第一乐章，肖邦《A小调钢琴协奏曲》，李斯特《D小调钢琴奏鸣曲》，瓦格纳的歌剧《汤豪瑟》中男中音的咏叹调《唱给夜空之星的歌》，勃拉姆斯的《摇篮曲》，德彪西的管弦乐《夜曲》。

四：有助于克服精神抑郁的乐曲

　　【中国】笛子独奏《喜相逢》、《姑苏行》，二胡独奏《光明行》，京胡独奏《夜深沉》。

　　【外国】亨德尔的《弥赛亚》中的哈利路亚大合唱，莫扎特B小调第40交响曲，贝多芬的管弦乐曲《衰格蒙特序曲》、李斯特的钢琴曲(匈牙利猜想曲)第2、6、15号，比才的《卡门序曲》等，以及《蓝色狂想曲》、《舍赫拉查德》。

五：有助于催眠的乐曲

　　【中国】《二泉映月》、《平湖秋月》、《烛影摇红》，贺绿汀的《摇篮曲》。

　　【外国】莫扎特的《摇篮曲》，门德尔松的《仲夏夜之梦》。

六：有助于增进食欲的乐曲

　　【中国】黄贻钧的《花好月圆》，彭修文的《欢乐舞曲》。

　　【外国】莫索尔斯基的钢琴组曲《图画展览会》，莫扎特的管弦乐曲《嬉游曲》