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周末晚餐10块钱搞定——一个人的晚餐有鸡有肉,心头却闷闷的!

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阳光123 发表于 2011-9-5 05:17:01 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

今天周末!有点发焖,一天都晕头转向的
买菜小插曲
不晓得是不是中暑勒
下班直奔菜市场,买完菜回家的路上
走着走着腿就直哆嗦,抖得厉害
接着脑袋一片空白瘫坐在地上
感谢干杂店的阿姨
把我扶起来在她店上歇坐勒会儿
脑袋清醒一点,接着走回家

回家打开电脑放着音乐咪勒会儿
再起来收拾开始准备我的晚餐
今晚的晚餐只花勒10个大洋
而且很丰盛噢

鸡翅4.7
番茄1.0
二青条,茄子,葱苗。合计3.3
青豆1.0

今天买菜控制得很好,买到恰到好处
今晚的猪脚《酱烧肉末茄子》


做法:茄子切成条状,在油锅爆炒,加调味,适当的酱油(主要勾色作用)
然后用筷子夹在盘子头摆好
肉末加蛋清淀粉,加各种调料炒好,然后铺在茄子上
小米辣二青条适当做装饰,撒点芝麻就对勒!

第二道《干煸鸡翅》


鸡翅我买的那种大鸡翅,一个就4.7
一个人吃划算勒
做法:鸡翅先过水。锅烧辣放油爆炒,加香料,花椒,姜蒜片
葱头,二青条以及小米辣!
翻炒大约8分钟,加调味,起锅!

最后一道菜《青豆酿番茄》


这道菜相当开胃哈!
做法:胡萝卜洗净,切成小丁,锅中加适量清水,放入胡萝卜丁和青豆
放入1匙盐进去,煮熟后捞出备用,番茄洗净,从蒂部1.5cm处横向切开
将番茄芯用勺挖出,使其成为中空的番茄小碗,番茄芯放小碗里,留着备用
锅中放油烧热,将葱花﹑姜末放入爆香,倒入煮熟的胡萝卜丁和青豆
翻炒几下,倒番茄芯进去,炒至番茄成浆即可。
用小勺把炒好的青豆和胡萝卜丁放入番茄内

最后来个全家福!!

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精彩评论2

小李子 发表于 2011-9-5 22:46:54 | 显示全部楼层
青豆酿番茄

第一次见到这种菜式;
侏罗纪大使 发表于 2011-9-11 13:58:26 | 显示全部楼层
真好吃的一顿丫,很想吃了哟,呵
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